00:00 Привет из третьего выпуска! 

01:02 Ура, у нас наконец-то хоккеист - нападающий «Авангарда» Сергей Толчинский

02:28 - Коронавирус (опять): «Сибири» на карантине, плей-офф НХЛ в условяих пузыря

07:42 - Предсезонные сборы: что самое тяжёлое в возвращении к тренировкам

10:06 - Сергей Толчинский - о возвращении в Россию, переходе в «Авангард» и адаптации к новым условиям

18:38 - Как нужно общаться со СМИ и болельщиками и зачем участвовать в медиажизни клуба?

20:47 - Сергей «Нот бэд» Толчинский. Откуда такое прозвище?

26:40 – Фирменный буллит - долго ли учился и сам ли придумал? 

32:03 – Габариты vs маневрённость - что важнее для форварда?

35:08 – «Игровой интеллект» - инновация в российском спорте. Есть ли такое в Северной Америке?

37:30 – Толчинский-психолог: советы для молодых игроков и непростая история с драфтом

45:02 – И ещё немного про карантин. Чем занимался Толчинский?

49:45 - Заканчиваем выпуск, всем спасибо, что были с нами!